19 أبريل 2018 مـ / موافق 3 شعبان, 1439 هـ

تتصفح الآن: نصائح



5 نصائح ذهبية لمن يريد أن يبدأ يومه بنشاط وحيوية

(أنحاء) – متابعات :- كل واحد منا يريد التمتع بصحة جيدة وتجنب التوتر والإرهاق، يعتقد البعض أن ذلك صعب في ظل الضغط والإيقاع السريع للحياة اليومية الحديثة. لكن هذا ليس دقيقا، إذ يمكنك باتباع بعض النصائح البسيطة تحقيق رغبتك هذه. أمور بسيطة يمكنك القيام بها يوميا، تساعدك على التمتع بصحة جيدة…

بتاريخ


فيديو | نصائح مهمة للوقاية من أضرار موجة الغبار

(أنحاء) – متابعات :- وجه استشاري أمراض صدرية بجامعة الملك سعود عدة نصائح للتعامل والوقاية من أضرار موجة الغبار، داعياً إلى عدم الخروج من المنازل إلا للضرورة القصوى. ونصح الاستشاري الدكتور عبدالله الحربي، الجميع بلبس الكمام المفلتر أو الواقي من الغبار في حالة الخروج للشارع، إلى جانب إمكانية استخدام الكمام العادي…

بتاريخ


نصائح تساعدك على تناول وجبة خفيفة أكثر صحة في العمل

(أنحاء) – متابعات :- لا ينطبق وصف الطعام الصحي على ما نتناوله فقط من وجبات الإفطار والغداء والعشاء، فمعظمنا يتناول وجبات خفيفة خلال النهار، وإذا كانت صحية فهي تساعد على التركيز العقلي بدرجة كبيرة. ومن المهم أن تختار الوجبات الخفيفة بحكمة، كما تقول الدكتورة دينيس كول، من “كليفلاند كلينك”، وتحتوي مثلا…

بتاريخ


“العدل” توجه عدة نصائح يجب اتباعها قبل إجراء وكالة للآخرين

(أنحاء) – متابعات :- وجهت وزارة العدل عدداً من النصائح التي يجب اتباعها والتقيد بها عند عمل وكالة للآخرين سواء كانوا أقارب أو غير ذلك. وأوضحت أنه يتوجب على الشخص الذي يقوم بعمل وكالة، قراءة الوكالة جيداً قبل توقيعها، وألا تكون مطلقة إلا عند الحالات الضرورية التي تتطلب ذلك، تحديد المطلوب…

بتاريخ


إذا كنت تعاني ظهور الشيب في رأسك.. إليك طريقة للتخلص منه

(أنحاء) – وكالات :- مع مرور الأيام والتقدم في العمر يبدأ شعر الإنسان في التحول تدريجياً من اللون الأسود إلى الأبيض الذي هو من علامات الشيخوخة، وقد يحدث ذلك لدى بعض الرجال والنساء في وقت مبكر عن الطبيعي، فتظهر خصال بيضاء في شعرهم وهم لا يزالون في الثلاثينيات من العمر. وتسبب…

بتاريخ
1 2 3 31