استشاري: 6 مهيجات للقولون العصبي.. تجنبوها

حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من بعض السلوكيات والأطعمة التي قد تتسبب في تهيج القولون العصبي.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر” إن من مهيجات القولون العصبي ما يلي:

الدهون الحيوانية.
المياه الغازية.
الفلفل والشطة والبهارات الحارة.
الضغوط النفسية.
قلة أكل الألياف.
قلة شرب السوائل.

ترك الرد

Please enter your comment!
Please enter your name here